Reto Batidos

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Día 6: Smoothie bowl de uva

 

¡Comenzamos con la segunda parte del reto!

Recuerda descargar la lista de compras para los días 6-10 del reto. La receta de hoy es una mezcla de ingredientes muy saludables y juntos una combinación deliciosa: uvas, piña, acelgas, aguacate y menta.

Para decorar esta delicia de bowl te recomendamos uvas, almendras y linaza molida.

¡La mejor manera de iniciar el día!

Día 6: Smoothie bowl de uva
 
Autor:
Reto batidos
Tipo de Receta: Smoothie bowls
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Ingredientes
  • ½ taza de uvas verdes o moradas congeladas
  • ½ taza de piña picada congelada
  • ¼ aguacate
  • ½ taza de acelga o espinaca
  • 1 cucharada de menta picada
  • 1 taza de agua de coco
Instrucciones
  1. Licúa todo junto hasta que esté espeso y cremoso.
  2. Sirve en un plato hondo y agrega los toppings sugeridos.
Notas
Toppings sugeridos:
1/4 taza de uvas en rodajas
1 cucharada de almendras picadas
1 cucharada de linaza molida
3.5.3251

 

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