¡Comenzamos con la segunda parte del reto!
Recuerda descargar la lista de compras para los días 6-10 del reto. La receta de hoy es una mezcla de ingredientes muy saludables y juntos una combinación deliciosa: uvas, piña, acelgas, aguacate y menta.
Para decorar esta delicia de bowl te recomendamos uvas, almendras y linaza molida.
¡La mejor manera de iniciar el día!
Día 6: Smoothie bowl de uva
Ingredientes
- ½ taza de uvas verdes o moradas congeladas
- ½ taza de piña picada congelada
- ¼ aguacate
- ½ taza de acelga o espinaca
- 1 cucharada de menta picada
- 1 taza de agua de coco
Instrucciones
- Licúa todo junto hasta que esté espeso y cremoso.
- Sirve en un plato hondo y agrega los toppings sugeridos.
Notas
Toppings sugeridos:
1/4 taza de uvas en rodajas
1 cucharada de almendras picadas
1 cucharada de linaza molida
1/4 taza de uvas en rodajas
1 cucharada de almendras picadas
1 cucharada de linaza molida
